Individuele Yoga Nidra sessie

Yoga Nidra is een krachtige ontspannings- en zelfhelende techniek. Door de continue beoefening ervan ontstaat een evenwichtige emotionele toestand, leert de beoefenaar systematisch te ontspannen, te herkennen welke prikkels het lichaam en de geest belasten, en hoe, wanneer en waar ze werken.

Het biedt een mogelijkheid tot spirituele groei voor wie ernaar verlangt.

Online individuele sessie: Deze sessie duurt 60 minuten. De sessie vindt live plaats via Zoom, wordt opgenomen en u ontvangt een link om de opname te downloaden en te bekijken wanneer u maar wilt. De sessie kost 60 euro.