Yoga Nidra-sessie op maat

Yoga Nidra is een krachtige ontspannings- en zelfhelende techniek. Door de continue beoefening ervan ontstaat een evenwichtige emotionele toestand, leert de beoefenaar systematisch te ontspannen, te herkennen welke prikkels het lichaam en de geest belasten, en hoe, wanneer en waar ze werken.
Het biedt een mogelijkheid tot spirituele groei voor wie ernaar verlangt.