Groepssessie Yoga Nidra

Yoga Nidra is een krachtige ontspannings- en zelfhelende techniek. Door de continue beoefening ervan ontstaat een evenwichtige emotionele toestand, leert de beoefenaar systematisch te ontspannen, te herkennen welke prikkels het lichaam en de geest belasten, en hoe, wanneer en waar ze werken.
Het biedt een mogelijkheid tot spirituele groei voor wie ernaar verlangt.
Groepssessie online: Deze sessie van 60 minuten heeft een maximum van 5 deelnemers. De kosten bedragen 20 euro per persoon. De sessie wordt live via Zoom gegeven, opgenomen en deelnemers ontvangen een link om deze te downloaden en te bekijken.