Wordt meester van je eigen leven

Deze specifieke Yoga Nidra is ontworpen zodat je, wanneer de hersenen zich in de Theta-golven bevinden, bewust beperkingen kunt observeren en veranderingen kunt doorvoeren om je leven te transformeren. Je kunt deze Yoga Nidra je hele leven gebruiken, omdat we voortdurend evalueren en daarmee ook onze manier van kijken naar de wereld, onze interesses en behoeften veranderen. Elke keer dat je het beoefent, kun je er opnieuw voordeel uit halen, afhankelijk van de levensfase waarin je je bevindt.